第３回東京ヒルクライムＮＡＲＩＫＩステージ

日時　2009年 8月 16日
場所　東京都青梅市
種目　オンロード・ヒルクライム
距離　5km 2ステージ
標高差　430M
参加者　405名（男子381名・女子24名）

レース結果　女子3位（総合60位）　
優勝　片山梨絵（スペシャライズド）　17:36
2位　金子広美（ケッタマシーンズ）　18:38
3位　佐藤浩巳（チームエナジー）　　18:49

レポート
第1回大会に出場し、コースは把握していた。また、１５，６パーセントのきつい傾斜も何箇所かあり、かなりパワーの必要なレースだった。
奥多摩ステージで、1.2位の選手とは力の差を痛感していたので前回レース後３週間は、こつこつと練習してその差をできるだけ詰めることが目標だった。
少し練習の疲れがあり、動きに切れはなかったが、練習のつもりでおもいっきり走ることにした。
出だしの1kmくらいは緩やかで、いきなりスタートダッシュで出遅れて先頭は視界から消えてしまった。もう駆け引きなどなく、自分のペースでいけるところまで追い込んで、苦しくなった後半は、ただ我慢で耐える作戦。
激坂ではギアは39-27tで足りなくなってしまった。上位二人の選手はさらに軽いギアをまわしていたので失敗したと思ったけど、しかたがない。
ラスト1.5kmからきつい傾斜が続き一番のくるしいところ、粘って走っていたら2位の選手の姿が見えてきてつづら折りのカーブを曲がるたびに近づいているのがわかった。
追いつきたかったけれど、もうゴールが近くあと一歩が縮まらず3位でゴールした。
結果は前回と同じ3位だったが、タイムも納得いくものでレース内容には納得している。
1.2位の選手は10月のジャパンカップにも参加予定と聞き、一緒にレースができるのでそれを楽しみ、頑張って練習したいと思う。

使用ギア
バイク：SCOTT ADDICT-R3
　　とにかくバイクが軽量なので登りが楽に感じる。走りだしがはやく、パワーが無駄なく伝わり、ぐんぐん進んでくれる感じ。
ウェア：エナジーチームジャージ
ソックス：X-SOCKS　BKULTRA
　　シューズと足の間で、シューズのフィット感を良くしてくれている感じ。足の蒸れも少なく、快適に走れる。
ヘルメット：アルピナ
サングラス：アルピナ
シューズ：SIDI
サプリメント：カーボショッツ
　　朝食にプラス1ショッツ。スタート直前1ショッツ。エレクトロライトショッツをバイクボトル500mlに1タブレット。
　　1本目試走がAM10時、本番がPM12時と、朝食をとってからレースまでがかなり時間が空いてしまうので、スタート15分前にカーボショッツのワイルドビーンズを１ショッツとった。
　　カフェイン入りで、競技時間が短いレースの集中力を高めるのにとてもよかった。
　　レース中は補給なしで、スタート前にエレクトロライトショッツで水分補給を十分に行った。エレクトロライトショッツはたくさん飲んでも、胃の中でぽちゃぽちゃしにくいので、スムーズな補給ができた。